Rối loạn tiền đình là một căn bệnh phổ biến. Dấu hiệu nhận biết thường thấy của người bị tiền đình là chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn thường xuyên. Tỷ lệ này đang có xu hướng gia tăng. Vậy đối tượng nào dễ mắc phải nhất và đâu là cách giải quyết hiệu quả? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích nhất nhé!
1. Tiền đình là gì?
Đây là một cơ quan trong cơ thể thuộc hệ thần kinh nằm ở phía sâu trong tai trong. Nó bao gồm hai phần: tiền đình ngoại biên và tiền đình trung ương.
Tiền đình có nhiệm vụ chi phối duy trì trạng thái cân bằng các tư thế trong định hướng không gian cơ thể. Ví dụ như: cúi người, đi lại, chuyển hướng, xoay người,… Vì vậy, khi người bệnh ở trạng thái bị tiền đình, quá trình truyền dẫn và tiếp nhận thông tin bị rối loạn, tắc nghẽn. Điều này khiến cho cơ thể mất đi khả năng giữ thăng bằng làm cho cơ thể đi lại khó khăn loạng choạng.
Ngoài ra, cũng khiến cho dây thần kinh số VIII hoặc động mạch trong cơ quan tiền đình bị tổn thương ảnh hưởng đến não gây hoa mắt chóng mặt, ù tai, buồn nôn,…
2. Đối tượng nào dễ bị tiền đình?
Rối loạn tiền đình là một bệnh thường gặp, xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Theo nghiên cứu, có đến 35% tỷ lệ người trên 40 tuổi có nguy cơ bị tiền đình chóng mặt. Đặc biệt, xuất hiện và tìm thấy nhiều ở nữ giới. Tuy nhiên, bệnh tiền đình thường nhầm lẫn với bệnh thiểu năng tuần hoàn máu não.
Những nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị tiền đình:
– Người cao tuổi, người bị tăng huyết áp hoặc xơ vữa động mạch
– Người có tiền sử bị chóng mặt, có xu hướng khả năng tái đi tái lại nhiều lần
– Người thường xuyên gặp stress căng thẳng, lo âu
– Người sống trong môi trường làm việc quá ổn, thời tiết thất thường.
Tuy nhiên, trên thực tế người tiền đình cũng gặp khá nhiều ở dân văn phòng, học sinh, sinh viên,… Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do vận động ít, ngồi nhiều khiến tắc nghẽn co thắt động mạch dẫn tới rối loạn tuần hoàn. Điều này gây thiếu máu lên não bộ và là lý do bị tiền đình.
3. Hướng dẫn cách bảo vệ sức khỏe cho người bị tiền đình
3.1. Bổ sung Dưỡng não tiền đình NLB cho người bị tiền đình
Dưỡng não tiền đình là một trong những sản phẩm nổi bật của công ty TNHH Nguyên Lộc Bảo. Sản phẩm được nghiên cứu bào chế từ nhiều dược liệu quý hiếm như: Đan Sâm, Bạch Thược, Đinh Lăng, Ngưu Tất, Xuyên Khung, Cao Lá Bạch Quả,…
Mỗi thành phần đều được lựa chọn kỹ lưỡng giúp giảm thiểu tình trạng bị tiền đình chóng mặt vượt trội:
– Đan Sâm: Hỗ trợ lưu thông máu, giảm tình trạng đau đầu và hoa mắt.
– Bạch Thược: Giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thư giãn.
– Đinh Lăng: Tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung, hỗ trợ chức năng não bộ.
– Ngưu Tất: Kích thích tuần hoàn máu, giúp giảm thiểu triệu chứng ù tai.
– Xuyên Khung: Giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng.
– Cao Lá Bạch Quả: Tăng cường sức khỏe mạch máu não, cải thiện khả năng nhận thức.
Ngoài ra, Dưỡng não tiền đình NLB còn có khả năng hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não do tắc mạch. Do vậy, sản phẩm chính là “vị cứu tinh” giúp bạn trở lại cuộc sống năng động và vui vẻ.
3.2. Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học lành mạnh
Bên cạnh việc bổ sung hàng ngày viên uống Dưỡng não tiền đình NLB, người bị tiền đình cần bỏ túi ngay những tips bảo vệ não bộ khoẻ mạnh nói chung và sức khỏe toàn diện nói riêng:
– Cần đưa ra chế độ dinh dưỡng phù hợp cân bằng đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Bổ sung nhiều rau củ quả, hạn chế tiêu thụ những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn,….
– Luôn giữ cho bản thân trong trạng thái tinh thần vui vẻ, giảm thiểu căng thẳng stress quá mức.
– Tăng cường luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Tối thiểu 3 lần mỗi tuần, mỗi lần ít nhất 30 phút
– Hạn chế thay đổi tư thế đầu cổ đột ngột, đặc biệt khi vận động mạnh hoặc tham gia giao thông cần bảo vệ vùng cổ.
– Tuyệt đối không nên đọc sách hoặc dùng các thiết bị điện tử khi đang ngồi trên tàu, xe.
– Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ (6 tháng/lần) để phát hiện sớm các vấn đề bất thường ở tiền đình. Điều này giúp đưa ra những giải pháp điều trị kịp thời, hạn chế những biến chứng nguy hiểm.
Người bị tiền đình không chỉ khiến cuộc sống gặp khó khăn mà nguy hiểm hơn căn bệnh này còn đe dọa đến tính mạng. Vì vậy, bạn hãy lưu ý duy trì thói quen tốt, xây dựng lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó bổ sung hàng ngày viên uống Dưỡng não tiền đình NLB để bảo vệ sức khỏe toàn diện nhất nhé!
