Vitamin e không chỉ góp phần hỗ trợ sức khỏe hàng ngày mà nó còn là một dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường vẻ đẹp của phái nữ. Vậy có những tác dụng vitamin e đỏ cụ thể nào đến việc chăm sóc sắc đẹp. Hãy cùng theo dõi nhé!
1. Vitamin e đỏ là gì?
Vitamin e đỏ hay còn gọi tocotrienols là một dạng tự nhiên của vitamin e. Nó có cấu trúc phân tử khác biệt so với dạng phổ biến khác là alpha-tocopherol. Loại này thường được tìm thấy trong các thực phẩm như: hạt cải, hạt lanh, hạt đậu, dầu hướng dương và dầu ô liu.
Một trong những tác dụng vitamin e đỏ vượt trội là khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và bảo vệ tế bào trước các tác động của gốc tự do. Ngoài ra, nó còn có khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì hoạt động cơ thể hàng ngày,….
2. 3 Tác dụng làm đẹp của vitamin e đỏ
2.1. Tác dụng vitamin e đỏ đến làn da
– Làm chậm quá trình lão hóa da: Vitamin e đỏ có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa trong da. Điều này giúp hạn chế hình thành nếp nhăn và đốm nâu trên da. Từ đó, làn da luôn tươi sáng, trẻ trung hơn và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa sớm.
– Dưỡng ẩm và làm mềm da: Một tác dụng vitamin e cho da là giúp làm ẩm và mềm da. Bởi nó tạo ra một lớp bảo vệ trên da, giữ cho độ ẩm tự nhiên không bị mất đi và ngăn ngừa da khô, nhạy cảm.
– Giảm viêm và làm dịu da: Làm giảm mẩn đỏ, ngứa và sưng tấy tại các vùng da nhạy cảm. Từ đó, giúp da trở nên dịu mát mang lại cảm giác thoải mái, đặc biệt là trên các vùng da bị kích ứng hoặc bị tổn thương.
– Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá: Với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, tác dụng vitamin e đỏ giúp giảm vi khuẩn gây mụn và làm sạch da. Đồng thời giúp giảm sự mất cân đối dầu tự nhiên trên da.
– Làm lành vết thương nhanh chóng: Kích thích tái tạo tế bào da giúp mau lành vết thương là một tác dụng làm đẹp vitamin e đỏ phổ biến. Ngoài ra, nó hỗ trợ bảo vệ vùng da bị tổn thương, thúc đẩy quá trình phục hồi da nhờ tác dụng kháng khuẩn kháng viêm vượt trội.
2.2. Tác dụng vitamin e đỏ đến tóc
Không chỉ chăm sóc sức khỏe cho làn da mà tác dụng vitamin e đỏ còn giúp hỗ trợ tóc khỏe mạnh. Nó giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của các gốc tự do và các yếu tố gây hại khác như: ánh nắng mặt trời hay hóa chất có trong các sản phẩm chăm sóc tóc.
Ngoài ra, vitamin e đỏ còn có khả năng cung cấp độ ẩm cho tóc. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng khô xơ và gãy rụng, tóc trở nên mềm mượt và bóng khỏe hơn. Đồng thời nó còn kích thích mọc tóc và giảm hiện tượng rụng tóc. Do đó, vitamin e đỏ trở thành thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả hoặc dầu dưỡng,…
2.3. Tác dụng vitamin e đỏ đến móng
– Tăng cường sức khỏe móng: Vitamin e đỏ cung cấp độ ẩm cho móng và duy trì độ đàn hồi của móng. Vì vậy, giúp ngăn ngừa tình trạng móng bị khô, giòn và dễ gãy.
– Móng tay phát triển nhanh chóng: nhờ tác dụng vitamin e đỏ là kích thích sản xuất collagen trong móng tay làm tăng tốc độ phát triển của móng tay.
– Ngăn ngừa nhiễm trùng: Vitamin e đỏ có khả năng chống viêm và kháng khuẩn tốt, giúp giảm viêm nhiễm, nấm móng.
– Phục hồi sức khỏe móng: Vitamin E đỏ chứa các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của móng. Từ đó, giúp móng trở nên chắc khỏe và hỗ trợ phục hồi móng hư tổn.
3. Cách bổ sung Vitamin e đỏ đúng cách
Tác dụng Vitamin e đỏ là rất tốt, tuy nhiên cần bổ sung như nào là hợp lý đạt độ hiệu quả nhất. Theo khuyến cáo của bác sỹ, nên uống 1 viên Vitamin E Hoa Anh Thảo Nguyên Lộc Bảo tốt nhất với bữa ăn hàng ngày. Bởi thành phần chứa hàm lượng Vitamin e đỏ cao có nguồn gốc thiên nhiên nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu nên đảm bảo độ an toàn tuyệt đối. Nó không chỉ làm chậm quá trình tổn thương tế bào hạn chế quá trình lão hóa mà còn giúp tái tạo da. Đồng thời góp phần bảo vệ, phục hồi vẻ đẹp và tăng cường sức khỏe của làn da trước những yếu tố bất lợi từ ngoại cảnh.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa dầu hạt nho có hàm lượng chất oxy hóa cao gấp 50 lần cùng tiên dược làm đẹp hoa anh thảo giúp bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa vượt trội. Vì vậy, giúp giữ gìn nét thanh xuân rạng rỡ bất chấp thời gian.
Trên đây là những thông tin hữu ích về tác dụng vitamin e đỏ đến việc làm đẹp. Hy vọng, với những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu hơn và đưa ra cách bổ sung vitamin e đỏ phù hợp nhất.
