Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể đảm nhận nhiệm vụ thanh lọc cơ thể, bài tiết độc tố. Tuy nhiên, theo thời gian gan sẽ trở nên suy yếu, dễ bị tổn thương. Để giảm tình trạng nóng gan an toàn lành tính nhiều người lựa chọn sử dụng thảo dược mát gan từ thiên nhiên. Trong bài viết này liệt kê 5 loại thảo dược hay dùng từ xưa đến giờ. Hãy cùng theo dõi nhé!
1. Lý do nóng gan, suy giảm chức năng gan
Việc cơ thể tiếp xúc quá nhiều chất độc hại khiến gan hoạt động quá tải. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Kể đến đó là suy gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…
Một số thói quen xấu gây hại cho gan:
– Thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn, đồ có gas
– Làm việc trong môi trường ô nhiễm, chứa nhiều hóa chất độc hại
– Tự ý uống thuốc không theo kê đơn của bác sĩ
– Khẩu phần ăn chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ ăn nhanh
– Tâm lý căng thẳng lo âu stress
– Người có tiểu sử mắc bệnh viêm gan, viêm loét đại tràng,….
2. Gợi ý thảo dược mát gan an toàn
2.1. Bổ sung rau má giúp mát gan
Đây là loại rau khá quen thuộc xuất hiện ở nhiều nơi trên dải đất hình chữ S. Nó không chỉ được chế biến thành món ăn trong bữa cơm mà còn tốt cho sức khỏe. Trong đó phải kể đến công dụng mát gan thải độc.
Uống 3-4 ly nước ép rau má mỗi tuần giảm tình trạng nóng gan hiệu quả. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều có thể gây hại đến đường tiêu hoá.
2.2. Mát gan trị mụn với trà xanh
Một trong những thảo dược giúp mát gan thanh nhiệt hiệu quả không thể không kể đến trà xanh. Không chỉ là thức uống quen thuộc mà trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên. Ngoài công dụng chính là loại bỏ độc tố mà trà xanh còn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, hỗ trợ làm đẹp da.
Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý không nên uống nước trà xanh khi đói. Bởi nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
2.3. Mát gan thanh nhiệt giải độc cùng Atiso
Theo nghiên cứu, atiso có chứa hàm lượng cao taraxasterol và faradiol. Hai hoạt chất này có khả năng ức chế viêm gan, tăng cường bảo vệ sức khỏe gan vượt trội. Đồng thời kích thích quá trình đào thải độc tố ở gan ra ngoài cơ thể giúp mát gan.
2.4. Rau diếp cá giúp mát gan thanh nhiệt
Trông như một loài cây mọc dại nhưng rau diếp cá lại là loại thảo dược giúp mát gan thanh nhiệt thải độc hiệu quả. Thành phần có chứa chất làm mát, chống viêm, giảm lượng cholesterol rất tốt. Ngoài ra, còn hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, phòng chống các cơn đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.
2.4. Diệp hạ châu hỗ trợ mát gan
Một cái tên dân dã khác của loại thảo dược này là cây chó đẻ răng cưa. Thành phần chứa hàm lượng lớn hoạt chất đắng như hypophyllanthin và phyllanthin. Cả hai dưỡng chất này đều công dụng giảm thiểu nóng gan giúp mát gan thanh nhiệt. Đặc biệt còn giúp lợi tiểu, tăng cường sức khoẻ thận cũng như ức chế virus viêm gan. Ngoài ra còn cải thiện chứng đau đầu mất ngủ kéo dài, hỗ trợ làm chậm quá trình oxy hoá.
3. Bổ sung thực phẩm chức năng mát gan Coolmaxx
Hiểu được công dụng tuyệt vời của những loại thảo dược phía trên, Nguyên Lộc Bảo đã cho ra mắt dòng sản phẩm mát gan Coolmaxx. Vừa giúp giải quyết tình trạng nóng gan hiệu quả vừa giảm thiểu được những khó khăn vất vả khi phải chuẩn bị nước ép mát gan trị mụn tại nhà.
Bên cạnh 5 thành phần thảo dược được liệt kê phía trên, Cốm thanh nhiệt Coolmaxx có thêm nhiều dược liệu thiên nhiên quý hiếm. Kể đến đó là Kim ngân hoa, Bụp giấm, Râu ngô, Nhân trần, Linh chi,… Công thức kết hợp hoàn hảo 100% từ thiên nhiên giúp bổ sung an toàn lành tính, không kích ứng. Sản phẩm phù hợp với trẻ từ 3 tuổi trở lên.
Ngoài công dụng thanh nhiệt mát gan, Cốm thanh nhiệt Coolmaxx còn hỗ trợ giảm thiểu rôm sẩy, mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt,…
Hy vọng với những thông tin hữu ích phía trên, bạn đã nắm rõ được những thảo dược thiên nhiên hỗ trợ mát gan an toàn. Ngoài ra, đừng quên sử dụng Cốm thanh nhiệt Coolmaxx để tăng hiệu quả thanh lọc giải độc gan hiệu quả hơn nhé!
